доброе утро.⁣(o´▽`o)ﾉ
вчера у меня начались кд,а это значит,что ближайшие несколько дней я буду спать по 40 часов в сутки,терпеть жуткую тяжесть внизу живота и унывать по любому поводу. о да.
также вчера у меня по рациону должен был быть только завтрак,но для меня понятие "завтрак" очень размыто. я засыпаю в 12:00 - 17:00,а просыпаюсь в 22:00 - 04:00. и получается мне завтракать в 22:00?⁣( ಠ ͜ʖ ಠ)
в общем,я просто сократила питание ещё на 2 часа,т.е. ела до десяти утра.
кстати,ещё я хочу уточнить,что всю подготовку начинала есть не раньше 5:30 - 06:00,потому что иначе я бы просто пожирала всё на своём пути всю ночь.⁣( ˘▽˘)っ♨
сегодня сухой голод,и это довольно сложно для меня,а особенно в "эти" дни.
если я не выживу - помните меня.⁣(*-_-)
приятного дня.

добрый вечер.
ок,да,теперь я тут сижу ночами.⁣┐(︶▽︶)┌
сегодня поела очень мало. перед экзаменом совсем не хотела,но зато закончила пораньше и съела 2 зефирки.⁣(っ˘ڡ˘ς)
экзамен был простой,но день был сложный.
ходила впервые в жизни на почту за посылкой. так мало того,что там было море бабушек,которые рассматривали меня с головы до ног,но и в итоге я ещё оказалась не в том отделении,где посылки не выдают. 40 минут ожиданий были напрасны.
короче я очень расстроилась и пошла домой,спать.
хочу есть,терплю. голова болит.⁣(＋_＋)
сладеньких снов.

снова я слишком поздно.⁣(ノ_<。)
простите,эти экзамены совсем выматывают. сплю целыми днями,зато ночами сижу как пень и терплю,чтобы не сорваться.
третий день подготовки также прошёл успешно. ела до двух часов,всё нормально.
а вот завтра не знаю,что делать.
завтра экзамен по обществознанию. начнётся в 10:00-10:30,а закончу я как раз около 12:00-13:00.
получается мне завтра вообще не есть? или есть до экзамена?
просто я очень не люблю сидеть и думать с набитым животом. это меня отвлекает. ⁣__φ(．．;)
поэтому я очень редко завтракаю,только если мне никуда не надо идти.
подскажите,пожалуйста,как быть?
я в смятении.
приятных снов.⁣(∪｡∪)｡｡｡zzZ

добрый вечер.⁣|･ω･)
извините,что так поздно. я только проснулась.
после экзамена,придя домой и пообедав,уснула вплоть до десяти вечера.
кстати насчёт экзамена: всё хорошо. я всё списала.⁣(≖ ͜ʖ≖)
если бы я не нашла ответы,точно было бы 2. серьёзно,с математикой у меня всё очень не очень.
ела сегодня до 16:00,также нормально,не много и не мало.
в принципе,больше ничего интересного не происходило.
приятных снов.⁣(･ω<)☆

здравствуйте.
у меня вчера всё-таки произошёл небольшой срыв тарелочкой борща в одиннадцать ночи. ну,я как-то даже не удивлена и не расстроена.
и в голову мне пришло,возможно,странное решение.
я делаю подготовку к голоду.
подготовка простая,я сидела на ней где-то полгода назад.
не знаю,сяду ли на голод,но поживём - увидим.
и заранее прошу не писать в комментариях,что это вредно,что я стану анорексичкой и сойду с ума и т.д.
я знаю.⁣(≖ ͜ʖ≖)
просто я сумасшедшая.
сегодня было питание до шести,что ж,я просто ела до шести.⁣╮(︶▽︶)╭
не ела как в последний раз,просто пообедала и поужинала.
а ещё завтра экзамен по математике,и у меня дрожат коленочки.⁣( ಥ ʖ̯ ಥ)
этой ночью я буду заниматься любовью с типовыми вариантами ОГЭ.
скорее бы уже это всё закончилось...
удачи вам и приятного вечера.⁣(´｡• ᵕ •｡`)

4. 800 ккал.
добрый вечер.
знаю,сегодня должно было быть 400,но что-то пошло не так.⁣( ಠ ͜ʖ ಠ)
съела 4 варёных картофеля и бутерброд колбасасыр.
всё никак не привыкну к такому количеству калорий. сложно.
не знаю,смогу ли продержаться до конца. мне проще совсем ничего не есть,чем есть мало. голодная.
если сегодня будет срыв - вероятно не буду продолжать эту диету.
посмотрим.⁣ ┐( ˘_˘ )┌
а ещё я заметила забавную штуку в дневниках: более молодое поколение(14-25 лет) гораздо чаще пишут спокойно,без матов и криков,чем более старшие женщины.
видимо мы ещё не повидали всех "прелестей" жизни.⁣ и хорошо.
удачи вам. ⁣(^=◕ᴥ◕=^)

3. 900 ккал.
проблемы с интернетом из-за погоды,пишу быстро. ⁣(•́︿•̀)
сегодня порция макарон и маленький сникерс.
сладких снов.⁣(⌒▽⌒)☆

и снова здравствуйте.
я только что вернулась домой,т.к. сегодня ровно 3 года знакомства меня и лучшей подруги!
и о нет. она накупила еды.⁣ (ʘ ͟ʖ ʘ)
я никому не говорила,что худею. зря.
было бы очень стыдно отказаться,поэтому я поела.
завтра просто продолжу диету. ничего страшного.

2. 400 ккал.
вечер добрый.
сегодня я отдыхала от напряжения. экзамены уматывают.
поэтому встала с постели аж в 16:00.⁣ (ʘ ͜ʖ ʘ)
зато выспалась отлично.
и на улице такая чудная погода: дождь и серость. если бы не ветер,то всё было бы просто идеально.
я очень не люблю сильное солнце. никогда не понимала,почему многим так сильно нравится идти по улице и слепнуть,как крот. или мокнуть от жары. разве это приятно?
по питанию сегодня в моём рационе был салат из огурцов и бутылочка клубнично-земляничной Активии.
огурцы ещё остались,так что сегодня у меня калорий даже меньше,чем нужно.
они неплохо заполняют желудок. возможно ещё сточу такую же мисочку салата.
всё равно лягу спать явно поздно.
рада,что пока не сдаюсь.⁣
удачи вам и приятного вечера.⁣⁣(｢• ω •)｢

1. 1000 ккал.
добрый вечер.
снова первый,надеюсь,не последний.
сегодня у меня был прямо-таки овощной день.
обед - салат с нарезанной морковью и листьями салата(салат с салатом⁣ ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) на 500 ккал (на самом деле меньше,но прибавлю,чтобы не съесть лишнего).
ужин - тушёный горох также на 500 ккал.
экзамен написала плохо,попался сложный вариант.⁣
надеюсь на тройку,иначе моя мать съест меня полностью,даже не считая калорий!
эх,волнуюсь. ⁣(º □ º l|l)
а ещё у меня весь день крутит живот. думала,что от волнения,но боль иная. схожая на ощущения после слабительных.
странно. ну ладно.
пойду отдыхать.
приятных вам снов.⁣ (￣o￣) zzZZzzZZ