12 июля, 11:29
Всем доброе позднее утро!!
Это чувство когда ты не поужинала и проснулась с невероятной лёгкостью - самое лучшее чувство на свете.
На завтрак был овсяноблин с начинкой из творога и очень много воды. Буду большую часть воды выпивать с утра, иначе, если напьюсь вечером с утра отеки!
Отчет по весу буду делать раз в неделю!
Всем продуктивного и хорошего дня!
11 июля, 16:09
Сегодня с утра я уже поела достаточно плотно, до конца дня буду пить зеленвй чай "Молочный улун", занятий спортом сегодня не будет, так как первый день КД, но будет активная уборка дома.
Сперва я думала, ой начну после кд, потом бы начала с понедельника, с первого числа, с нового года, поэтому сегодня и сейчас, зачем ждать утра, если история всегда повторяется?
11 июля, 16:05
Всем привет!
Пусть меня будут звать Совушка, мне 21 год и я толстуха!
Мне это уже так надоело, сколько лет своей жизни я нахожусь в диетно-зажорном периоде!! Лет с 15 наверно! Но если раньше вес был 61-63, и я плакала от того, что такая толстая, то сейчас мой вес после рождения малыша 73 кг!!!!! И родился малыш не вчера, а год назад! Я уже устала от самой себя и своей безхарактерности. Каждый день обещаю себе завтра начать, и каждый день что нибудь лопаю за просмотром сериала. Я не читаю, не развиваюсь, не занимаюсь, нахожусь в глубокой яме лени, на дне!
Очень надеюсь что с началом заведения этого дневника к меня все получится и я, наконец, стану тем человеком, которым можно гордиться!!
Ну что ж, всем худеющим удачи, в добрый путь!