Возможно ты читаешь дневник о похудении, а сама в это время держишь в руке кусок пицци. Пойми читая о худении ты не похудеешь.Поэтому отложи этот кусок, подойди к зеркалу, посмотри на себя и скажи сама себе" С меня хватит". И начни ни с понедельника ,ни с завтра, начни сегодня и прямо сейчас.