Привет-привет! Давно не виделись!

Помните я говорила, что продержусь на кефире неделю (или, хотя бы, попытаюсь)? Так вот.

Я СМОГЛА!😇
Правда было для меня это сложновато (видимо отвыкла мало кушать), да и скинула я не особо много - 3 килограмма, которые благополучно наела. 😅

Сейчас в планах худеть на более щадящем режиме до 1 июля.

Старт - 29 мая.

Сегодня у меня пришли женские дни, поэтому худеть пока считаю бессмысленным.

Первая диета будет 'Любимая'. У меня уже было с ней знакомство и очень хорошее. На ней я в том году скинула около около 5-6 кг, которые долго не возвращались.🍎

После 'Любимой' в планах сесть на диету 321. (скрин)

Про физическую нагрузку точно сказать сейчас не смогу, буду отписывать все в течение этой недели.🌙