Сегодня с утра немного позанимались спортом, сделала растяжку так как уже месяц стараюсь сесть на шпагат осталось еще 17 см до пола.
А на обед вкуснейший салат из
Морской капусты, гороха и моркови.

Всем привет, только что зарегистрировалась и решила написать. Хочу начать вести здоровый образ жизни в плане питания и спорта. Рассчитываю похудеть но просто хочется на всю жизнь развить привычку к хорошему и стать стройной.
Сегодняшний рацион:
•Завтрак: кефир, йогурт
•Обед: 100гр куриной печени, болгарские перцы