Для своего удобства запостчу список этапов и примерное время их достижения. Тема будет обновляться не реже раза в неделю (по воскресениям) вплоть до окончания пятого этапа!

⁣1.1 Минус 4 (закончено 7.05)
Объемы работ: с 92 кг до 88.
1.2 Минус 4⁣ (осталось 3,1 кг на 9.05)
⁣Объемы работ: с 88 кг до 84. Время: до 14-15 мая.

2.1 Минус 4
⁣Объемы работ: с 85 до 81. Время: до 28 мая.
⁣2.2 Минус 3
⁣Объемы работ: с 81 до 77. Время: до 11 июня.

3.1 Минус 3
⁣Объемы работ: с 77 до 74. Время: до 25 июня.
⁣3.2 Минус 3
⁣Объемы работ: с 74 до 71. Время: до 9 июля.

4.1 Минус 3
⁣Объемы работ: с 71 до 68. Время: до 23 июля.
⁣4.2 Минус 2
⁣Объемы работ: с 68 до 66. Время: до 6 августа.

5.1 Минус 2
⁣Объемы работ: с 66 до 64. Время: до 20 августа.
(Как раз 11 дней на обновление гардероба или 4, если этап 1.2 не успею).
Пятый этап направлен на достижение параметров, указанных в п. 5.2 и, если я их достигну по завершению 4-го этапа, то так тому и быть: остановлюсь на 66кг.

5.2 Параметры ⁣83-65-91 (на 7.05: Х-87-114 при 87,9 кг)

Т.к. у меня талия равна весу (максимальная погрешность в пределах 1 см), то с пятым этапом я должна достичь этого. Мне нравится фигура вот этой девушки (⁣http://www.svetlana74.ru/?mo=163&model=17 ). Ее рост на 1 см ниже моего и в 2006г она была младше меня нынешней всего на два года. Разница совсем ни о чем -- можно брать за пример.

Хотя изначально эти параметры взяла с размерной сетки алиэкспресс -- размер 2. Меньше там банально нет. (Хочу что-нибудь из одежды там заказать, в интернете-то выбор намного больше). Да мне и не нужно меньше. Как раз 42 размер, как я и хочу! (В магазинах с 42 размером проблем нет). И бюст 65C! С нынешним 90D неудобно ни в тренажерке, ни по жизни. Джинсы тогда 24-ый.

Теперь по моим семи измерениям (на 7.05), на что буду ориентироваться.

⁣⁣Вес: 87,1 кг (надо 64) -- минус 23,1 //вес ⁣на 9.05
Талия: 87 см (надо 65) -- минус 22
Таз⁣: 114 см (надо 91) -- минус 23
Бедро⁣: 67,5 см (надо 48) -- минус 19,5
Икра⁣: 42 см (надо 30-32) -- минус 10-12
Рука⁣: 37 см (надо 30-32) -- минус 5-7
Живот⁣: 108 см (надо ⁣75-85) -- минус 23-33
Под грудью⁣: 91 см (⁣надо 64-66) -- минус 25-27

Fighting!