Иметь брекеты хорошо не только для зубов, но и для поддержания веса. Из-за этих железок приходится убирать многое из рациона питания, в том числе и не совсем полезные продукты, но еще приходится ограничивать употребление яблок😔
Сейчас, когда челюсть болит после очередной коррекции, приходится наслаждаться легким омлетом из одного яйца с добавлением молока, помидорок и зелени😜🍳🥗 и чашки кофе. Такое питание будет у меня неделю-две... зато минимум калорий- всего 113)