День 20: Стою на правильном пути.Стою!!! А надо бы идти😞
Н-да подвела меня седня шея, никакой тренировки.Даже мышцы нагрузку просят.
По питанию жуть жуткая, оно и понятно.Болею,капризничаю😊.
☕чай с молоком и шоколадом
🍴минтай с рисовой лапшой и подливом
🍒яблоко с орешками+чай
🍴медовик+чай с молоком и сахаром
🍒хлебцы с сырком и сервелатом+чай с молоком и сахаром
🍴творог с молоком
Калорийность ок 2500😱Неважно.Отработаю,когда шея пройдет. Ну-ну😀😀😀