Доброе утро красавицы!💃💃💃
Три месяца на сайте.Результаты радуют.Вхожу в режим поддержания.Сегодня для поддержания мне надо питаться на 1935 ккал.Да без проблем,за три месяца я приучила организм питаться в этом коридоре.Нашла замену тортикам и пироженкам и больше по этому поводу не страдаю.
Что по срокам? Никого не заставляю верить,что можно скинуть столько кг за три месяца,но...1 ⁣февраля мы сняли эту квартиру в которой были сделаны фото ДО...Не знала, что муж не чистил переписку, увидела это буквально вчера, поэтому скриншот переписки (№2).Даже если судить результат с момента въезда в квартиру, а это 6 мес., за 6 мес минус 40 кг много это или мало???Даже за 6 мес результат потрясающий,но...теле⁣фон, который держу в руках, я купила 17 марта 2017, а значит срок сокращается до 4,5 мес. За 4,5 мес минус 40 кг много это или мало???Я не могу доказать, что результат получен за три месяца это уже просто можете поверить мне на слово,но...насколько надо быть в себе уверенной,что я их скину,если я прописывала числа на фото.⁣Я сейчас пишу всё это не для тех, кто отписывается регулярно и показывает какие то результаты.Пишу для тех, кто за кадром,девочки не издевайтесь над собой,не надо брать в пример тех,кто сидит по несколько месяцев на питьевых , авс и прочей ахинее.Они показывают результаты, но никто из них не покажет вам последствия своих действий. Куда то пропала наш главный эксперт Гамельтон, которая сначала написала что похудеет до 3 сентября с 87 до 80,интересно мне было посмотреть как она это сделает,но видимо сама поняла,что не сможет.Искренне надеюсь,что с ней всё хорошо,просто ушла в зажор.
Как и сейчас, я всегда показываю ⁣фото весов 1 числа месяца и 2 или 3.У Киры уже было подобное предположение ⁣http://40kg.me/8414/113770/ ,только такие качели нужно устраивать не между голодом и маложором, а между нормальной ккал и однодневным или двухдневным спуском на 1200 ккал,вкладывая в эту ккал еду с обратной калорийностью.
Как написала еще один эксперт,когда не поверила результатам за первый месяц :- время покажет. Ну что же пришло то время ,когда оно должно что-то показать,ведь если бы я сидела даже на чистом голоде все эти месяцы,я уже начала бы плюсовать. Поэтому УДАЧИ мне и вам и всем кто встал на путь борьбы с лишним весом💪💪💪