⁣✨09.06.17 | мж | day 4
✨Изменения в весе: нет
🖤Котлетка из свинины + 2 помидорки + половинка яблока + 3 кубика шогеттена
🖤Рагу из свинины, болгарского перца и помидорки
🖤Рулет из лаваша, сыра и помидорки
💧Водичка: 1.5

✨Физ. активность:
🖤Ease Into It - 30 Days of Yoga | Day 4 | 20 минут