⁣✨15.08.17 | MKD+400 | day 6 | 1500
✨Изменение веса: +500гр
🖤Бутерброды из хлеба(119), масла(66) и сельди(104), помидора(24) и сыра(95) | 408 ккал
🖤Халва | 550 ккал
🖤Шогеттен | 246 ккал
🖤Тёмный шоколад с фруктами | 278 ккал
🖤Бутылка эссы + литр вина + 100мл коньяка
✨Итого ккал: 1482/1500 ккал
💧Водичка: 1.5

✨Физ. активность:
🖤Ease Into It - 30 Days of Yoga | Day 8 | 28 минут

✨Уход за собой:
🖤Очищающий гель для умывания "Face bestseller" от organic kitchen
🖤Обновляющий скраб для ног "Latte с собой, пожалуйста" от organic kitchen
🖤Крем для ног "feet up" от oriflame