??Вес держится. Ура, товаврисчи!
☀Заснула поздно, не спалось, но просыпалась в 6, 8 и 9. В девять я окончательно проснулась и даже сделала зарядку до того, как начать готовить завтрак. Сегодня надо будет плотно подойти к заучиванию слов на митинг.
Так же хочу себя побаловать, заказать мятную пиццу из додо и съесть её в одно рыло. Иногда нужно позволять себе шикарные слабости. Тем более она относительно не калорийная, а на танцах я всё растрясу.
Что мне нравится в системе 5:2, так это то, что даже если ты срываешься на разгрузе, то нет желания есть всё подряд до умопомрачения, а на утро получать привес в два кг.
✏Планы на день:
?Не переедать
?Выпить 5 кружек воды: 2/5
??Позаниматься английским дольше 20 минут.
??Позаниматься на дуолинго по немецкому
?Выучить что-нибудь из обществознания
?Учить стихотворение и слова к 25 сентября
?Сходить на танцы