?Валялись, смотрели "Карточный домик " и "Гравити фолс", в общем, удачно ничерта не делали. Потом я пошла на танцы, первое занятие в новом зале. Снаружи забавно, там жутковатые пустые корпуса и автомойка, внутри зал больше нашего, радует. А ещё чтобы дойти до туалета, надо пройти через длинный и тёмный коридор, жутенько. Чел, с которым у нас меньше всего коннекта за год было (буквально пару раз танцевали на занятиях), пошутил насчёт того, что я сегодня без ярко накрашенных губ. Внезапно.
Боюсь завтра вставать на весы?
Завтра начинаю питьевую неделю!

⁣?Еда
?Овсянка с яблоком + альпенголд с фундуком | ~330 ккал
?Замороженная смесь (макароны, курица, шпинат...) + помидорка + яблочко | ~450 ккал
?Творог 5% + кола | ~290 ккал
?Моккачино | ~50 ккал
?Филе цыплёнка + морковь | 318 ккал
?Итого за день: около 1400-1500 ккал

⁣?Воркаут:
?Танцы(кардио) | около 40 минут