⚡Разгон, день 8/11. 1610.
Марафон без соли 11/21
?Овсянка с мёдом и яблоком | 143 ккал
?Творожный сырок + яблоко | 199 ккал
?Шарлотка + апельсин + чай с мёдом | 791 ккал
?Кур. филе под сыром + зернёный творог | 353 ккал
?Кефир с отрубями + помидоры | 126 ккал
⚡Итого: 1612/1610 ккал
Такая умничка, так точно всё соблюдаешь :)
Диана :), а сегодня обьелась на 2000+
Вафли
Но они божественны, раз в месяц ожно позволить