⁣❄Кр. фасоль + гречка + ветчина + томатная паста + пол гематогенки + кв. шоколадки + немного сока
❄Кр. фасоль + гречка + ветчина + томатная паста + пол гематогенки + варенье
❄Макароны + майонез + штоллен
❄Макароны + штоллен
❄Макароны + курица + штоллен + варенье
❄Макароны + суп с мясом + яблоко + сок + конфета + варенье + гренки
?Водичка: 1600мл

К чёрту, я не умею нормально питаться без подсчёта калорий, давайте это признаем. Но и калории я сейчас считать не могу, ибо дома семья брата.
Завтра разгруз.