Сидя на работе, хочу поделиться своей историей.
Мне 19, учусь в университете.
С младших классов была упитаным ребёнком, но никаких комплексов по этому поводу не было. Родители и сестра тоже не худенькие, так что это было для меня нормой.
Жила и ела я так до 10 класса, когда лучшая подруга при знакомых парнях сказала громко и чётко: "Ты жирная". Эта фраза въелась мне в мозг и долго не отпускала. Ну раз жирная, значит нужно менять ситуацию. Спорт и правильное питание, до начала 11 класса, сотворили чудо. Преобразившись, я начала ловить на себе восторженные взгляды одноклассников, да и вообще противоположного пола.
Далее жизнь шла своим чередом, я пыталась не переедать, так как я люблю кушать, для меня слегка трудновато) Временами занималась спортом. Все так продолжалось до тех пор, пока я для себя не решила - мне нужно измениться. Выйти на другой уровень. Создать тело, которое я буду любить. А вместе с телом и менять взгляды и своё сознание.
Начиная с декабря, я пыталась контролировать своё питание, но постоянно происходили срывы. Доходило до того, что меня от еды тошнит, но я ем 🤐🤐 Сама не понимая зачем и почему...
Надеюсь, найти здесь мотивацию и поддержку, которой так не хватает в реальной жизни
Ведь в одиночку делать все сложнее
Принимайте меня в свой коллектив 😘