я так объелаааааась 😑
50 г вермишели с твёрдых сортов пшеницы + кусочек расплавленного 20% твёрдого сыра, салат (тунец в собственном соку, плавленный сырок 30%, укроп), рулетики с овсяного лаваша (творог, соль, перец, укропчик)