по идее, нужно обнулить дни, а сегодня назвать второй день официальной обжираловки, но буду целеустремленной и просто движемся дальше в девятый день официального похудения!
на завтрак: каша из тыквы, кусочек шоколада и сухофрукты (персик, лимон, чернослив)
привет выходные, привет работа ✌🏻
на самом деле, выдержать такой темп очень сложно и я не знаю насколько меня хватит, но пытаюсь не унывать
настраиваюсь на вечернюю тренировку - полтора часовое кардио
так и живем
хороших всем выходных 👌🏻