отчёт по новой тренировке.
не сложно, не напряжно, расслабляешься, танцуешь и получаешь удовольствие) мне понравилось 😍
рассчитываю отзаниматься 4 недели, добавлю к танцам ещё 3 раза в неделю силовые тренировки 🏋🏼‍♀️
планка: 1/30 ✔️