сегодня худющая одногруппница решила меня откармливать. а я особо не сопротивлялась.
⁣еда в универе: большое латте с сиропом, парочку соленной соломки, пару раз откусила у одногруппницы паннини с курицей и грибами. вообще вкусно, но много майонезного соуса. я такой не люблю.
паннини вкусно дома делать - можно взять ржаную булочку (или пшеничную, кому как нравится), курочку, помидор, сыр) полезно и вкусно. а вообще, это полет фантазии. иногда нужно себя баловать)
на перекус съела банан, когда почувствовала голод. правда сразу заболел живот. не знаю почему - такая остро-ноющая боль. даже после еды не проходит. неужели так на голод реагирует мой гастрит 😕