кто бы мог подумать, что в дневниках я уже месяц🤗
продолжаю интуитивное питание - похудение.
завтрак: панини домашнего приготовления 😍
светлая чубатая, говяжья варенная колбаса, твёрдый сыр, помидорка и в качестве соуса - сметана
безумно вкусно, так наелась.
ещё съем яблоко и буду собираться на работу