новая неделя, новый день, новый путь
всем доброе утро) а доброе ли оно? не совсем. на весах за неделю +200, вроде и немного, но обидно
если у меня цель похудеть, значит нужно худеть. интуитивное питание пока не радует, поэтому пп и больше ничего
натощак кардио 30 минут
завтрак: тыквенная каша