🍎Перекус 16:00
2 яблока, латте с сиропом, сушенные кальмары

🍛Ужин 19:30
творог зернистый

🏋🏼‍♀️Тренировка: ВИИТ-тренировка на верхнюю часть

💭С углеводами сегодня перебор - это и не странно, столько яблок сожрала. Думаю, что в коридор попала. Калории опять не добрала. День сегодня продуктивным не назовёшь.