День 2
▪️Вес: 66.3
Отвес -1,7 кг
График - 1,4 кг опережение
▪️Физическая нагрузка: легла спать в итоге в 7:30 утра, проснувшись в 13:00, сделала зарядку. Расстояние за день: 5 км. Маловато
▪️Питание:
-200 гр домашней пиццы, от которой вчера воздержалась
-черешня
-вода: 1.3 л (пока)
▪️Впечатления: удивляюсь, что довольно просто не есть, только на сладкое тянет. Возможно, из-за переутомления в последние пару дней. Посмотрим, как пойдёт, когда налажу режим.
А ещё удивлена такому отвесу) Ну и воды во мне накопилось, видать))