11 июня, 20:46
День 4
▪️Вес: 65.2
Отвес -0,3 кг
График: 1,9 кг опережение
▪️Физическая нагрузка: зарядка; 12 км на велосипеде.
▪️Питание:
-1,5 половника суп с фрикадельками
-2 сырника (без сахара)
-вода 1.2 л
▪️Впечатления: радует крепатура после вчерашней тренировки. По питанию начинаю привыкать.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ты так мало ешь... О.о
Акеми, Не сглазь)) Пока так получается само практически, да и просыпаюсь поздно
Книгочей, :D ну, удачи! Я уже и не помню, когда таким количеством обходилась) кажется, позапрошлым летом, когда в лагере начала только работать)