Сегодня к нам придут вечером друзья😫 Это катастрофа!!! Как обычно будет пиво, чипсы и всякая друга соленая гадость которая мне так нравится!!!!! Посоветуйте что делать, как не сорваться??
Ирина#Irinkа, Я бы с радостью, но у меня так постоянно, чуть отвлекусь и все!!!! Снова не правильное питание.... да и расслабиться я в субботу хочу на годовщине у родителей))))) может себе что то друго приготовить?!)
Пиво только пей, без чипсов и всего. А погрызть овощи нарежь себе, креветки например можно, а если сорвёшься сделай на следующий день разгруз. А так чуть по чуть мне кажется можно. Главное знать меру.
Я бы овощей типо огурцов нарезала и посолила немного, если вы любите такое) и грызла бы их с пивком 😎👍
Да никак))) Ешь на здоровье, потом отработаешь)))
Ирина#Irinkа, Я бы с радостью, но у меня так постоянно, чуть отвлекусь и все!!!! Снова не правильное питание.... да и расслабиться я в субботу хочу на годовщине у родителей))))) может себе что то друго приготовить?!)
Пиво только пей, без чипсов и всего. А погрызть овощи нарежь себе, креветки например можно, а если сорвёшься сделай на следующий день разгруз. А так чуть по чуть мне кажется можно. Главное знать меру.
С пива точно будет привес!
Купи вина сухого! И полезно и низкокалорийно! И отвес еще будет!
Я в таких случаях просто сразу заявляю, мол, это я не буду - и потом просто стыдно не сдержать слово.)