Привет,красотульки!))Я немножко на все подзабила на праздниках и распустилась в питании.Зато я КАЖДЫЙ день ходила на йогу.С утра,когда все спят,в дождь и слякоть,в солнечный день,когда все пошли на шашлыки,а я отказалась и все равно пошла в зал.Вчера вместо 1,5часов осталась на удлинненное занятие на 2,5 часа...Отсюда вопрос,много моих поступков и вся моя жизнь вцелом говорят,что я не безвольный человек и справляюсь с куда более важными проблемамами(хотябы на работе),чем просто не жрать на ночь.Почему я смогла переехать в большой город,подняться до ответственного поста,оправиться после болезненного разрыва,стать помошницей и опорой близким людям,а вот блядь жрать на ночь не могу перестать???!!Аж бесит!!!
а это(ночной жор)-цена успеха(мое мнение). Пока ситуация такая, немного позднее откорректируется
Так уж 20с хреном лет не корректируется!
Я,конечно,держу свой вес в рамках разумного.У меня были по жизни сильные наборы веса,но их я скидывала,а вот похудеть до желанного размера и удержать ,так и не получилось.Я не просыпаюсь ночью и не иду к холодильнику,я иду туда непосредственно перед сном!Это магический ритуал какой-то:мозг на 10мин выключается,желудок включается!!((((Хоть иди и сблевывай все это потом,но я с детства приучена бережно относиться к еде =\