Привет,девчули!!!Не писала опять долго.Но этому есть простое объяснение.Не хотела разглагольствовать,не имея конкретных результатов на руках.
И вот,результат есть!Медленный,никаких волшебных сбросов "10кг за неделю на волшебной диете" и т.п.
-6 кг с весны.И я довольна.Мышцы в тонусе(спасибо йоге),кожа в прекрасном состоянии,настроение в норме!Жаль,что не делала замеры талии и бедер,т.к. при незначительной потере веса,по одежде видно,что кое-что на мне болтается)))
Все благодаря правильно поставленной цели и работе с мозгами)))Похудение - лишь побочный,хоть и очень желанный ,продукт на пути моего роста над собой прошлой.
Всем успехов в работе над собой*
P.s.картинка просто для вдохновения,)