Какие люди!)) Стойка зачет)))

Happy End, Не хотела быть голословной .Решила писать,когда мои"вумные" мысли еще и подкреплены реальными результатами.Спасибо))))

Happy End, Выхожу в стойку уже без стены и поддержки)))

Какао Боб, слушай, я вот все хочу заняться йогой, но начинаю дома и леееееень((( Как то активный спорт люблю, хотя и растяжка нужна... Как смотивировала себя именно на духовную практику?

Happy End, Духовное пришло уже после телесного.Начинать лучше в зале,а не самой.И нужно подобрать направление для себя,их оч много:Айенгара,Аштанга и т.д.Меня понравилась инструктор,сразу нашла общий язык с ней и ходила сначала,чтоб с ней пообщаться,а потом втянулась.Сейчас эта инструктор уехала,а я все продолжаю заниматься)))

Какао Боб, спасибо😉 Посмотрю, какие есть предложения у нас)))

Блин как классно, я тоже мечтаю стойку освоить

ХельПолуночница, И освоите!Я вот шпагат только тяну))))

Суть тут не в стойке.Просто ,фоткая асаны,я увидела динамику,как живот,руки и т.д .становятся меньше.А сегодня влезла в платье,которое 5 лет назад носила!

Какао Боб, Девушка, я в восторге от ваших результатов:)
Вы - большая молодец! Особенно меня впечатлила стойка:))))

ЛюблюКофе, Спасибо огромное!)))Скоро выложу фотки "до" и "после". Момент настает!)))