После поездки в баню думала не буду взвешиваться неделю,чтоб не расстраивать себя. Но с нажранным я справилась за два дня! Два дня, Карл! Сегодня любопытство победило, я уже была готова к привесы,а там отвес⭐
76,2 кг. Конечно,это не супер результат,скорость сброса на этой неделе естественно ниже,чем на той,но сброс есть.
Я это к чему,если сорвались,в чем бы то ни было, выдохните,соберитесь и возвращайтесь на свой путь.
А ещё это про пессимизм. Меня часто в нем упрекают. Но зато,я всегда в восторге даже от нейтрального результата,ведь рассчитываю на худшее )))
Всем прекрасного дня, работы,отдыха ,тренеровок 💪💵🤸🏼‍♀️
P.s.фоточка тех мест,где мы были