16 мая, 22:54

Привет!Ничего не писала,т.к. решили писать отчёты друг другу с соседкой и я увлеклась))) Сменила счётчик калорий на новый ,старый мне больше нравится,т.к. знал больше блюд из моего рациона. Но это отслеживает нужные мне показатели. Пытаюсь увеличить содержание белка. Вы бы видели мои первые отчёты,такое ощущение,что строительный материал мой бедный организм брал сам переваривая себя,белок извне почти отсутствовал. Сейчас стараюсь временно повысить его процент ,а позже понизить и остаться на норме потребления.

Изображение
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016