На ужин приготовила гречку с курицей)

Сходила на пробежку, пробежала 3 км, потом дома упражнения:
Планка 2 мин
2 подхода по 15 отжиманий
Махи ногами
Растяжка

После бега скушала половинку грепфрута и маленькое яблоко)