Добрый вечер)) Сегодня весь день просидела дома, делала уборку, готовилась к экзамену, различные масочки по уходу. Калории не считала, но и кушала не много, а вечером сходила побегать, пробежала 4 км, но потом начался дождь и поэтому потом бежала до дома.🏃 Потом немного силовых и растяжка.
Хотела сегодня не есть сладкого, но не удержалась и съела конфету)🍬😏
С завтрашнего дня эксперимент: неделя без сладкого (конфеты, печеньки...),но можно фрукты и мед. Кто со мной?),😀
У меня сегодня закончилась неделя (только в кофе добавила пол чайной ложки липового меда 1 раз). Если батончики-мюсли (10гр/день) не считаются, то я с вами!
Отлично)) Вместе веселей) И легче морально) Я сегодня держусь, так хотелось конфет утром))😏🍬 Пойду лучше побегаю...