Добрый вечер)) Отчетик за сегодня:☺
Завтрак: каша рисовая, 2 дольки горького шоколада
Перекус: пломбир в стаканчике
Обед: 3 кусочка скумбрии, 1 огурец
Перекус: апельсин, груша
Ужин: бутерброд с сыром, кофе с молоком, яйцо
Через 2 часа: 6 абрикосов

Вечером пробежала 3 км на стадионе, дома планка 1 мин, 60 приседаний, упражнения на руки, растяжка.