Привет всем! Тут я впервые, буду стараться записывать все, что ем. В прошлом году худела и досоигла цели,но вот потом что-то пошло не так:) Начала набирать вес,и набрала с 52кг(качалась,был большой процент мышц) до 60. За год! Решила ,что нужно уже худеть,сейчас вот села на диету,которая в прошлый раз очень хорошо помогла. Так что поехали 😁