На завтрак у меня сегодня была редиска (~80гр) ,яблоко большое и чай зеленый без сахара:) Не сказала бы,что наелась,но и голодной не осталась. Перекусом были два яйца и коксовый орех, буквально 20 гр. Так же один банан. На обед сделала себе салатик с апельсина, банана и маленького яблочка . Так сегодня будет тренировка и потом думаю сделать салатик с огурцов, шпината и яйца:)