4-й день😇😇ПП
Сегодня прям отличное настроение.С самого утра ходила с мамой и смелкой по магазинам.Столько шмоток накупили😍
Что ела сегодня:
Завтрак у меня начался в 10:30-вар.курица с кусочком сыра🍗🍴
Не обедала сегодня ,так как ходила по магазинам
Ужин-банан🍌
Перед едой стакан воды
В течении дня выпила 4 стакана воды
Щас позанималась и после занятий еще выпью воды
Спать не собираюсь ночью,буду смотреть бой"⁣Сауль Альварес vs Хулио Сезар Чавес-младший"начало в 4 утра😜😝
Пока выходные можно и не поспать..🕐🕑
Есть не хочу вообще..Все здорово..
Я справлюсь🙏🙏
За месяц думаю кг 4-5 хотя бы скину..
Всем терпения и удачи.Мы все всё сможем.Главное стараться и верить!