5 мая, 14:01
Привет, дневник 💓
Вчера вечером еще выпила кофе с молоком 💜
Сегодня:
на завтрак кофе с молоком
в школе съела 3 мятных конфеты(увы, не из желания поесть, а чтобы не было неприятного запаха из рта)
сейчас выпью еще кофе с молоком и съем кусочек тортика
а на вечер... вода и кофе без молока 😽
Вечером снова пробежка и физ.нагрузки 🍰
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Эм..Я как бы не учу, но судя по дневнику ты не правилтно питаешься.Один сахар и жидкость.Откуда взяться красивому телу?Восстанови режим+ трени.Вес пойдет вниз, никаких серинад от желудка.
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Согласна, но нормально питаться мне сложно, так как есть некоторые причины для этого, так что я лучше уберу и сахар(надеюсь в обморок не грохнусь), а вот про спорт мне нравится, начну сегодня же <3