5 мая, 19:13
Всем лёгкого ужина!
Это красная рыбка, в специях, и запечённая в фольге в собственном соку, и овощи без заправки и всяких масел ( даже полезных)
По мск время 19.10 , нужно успеть поужинать, т к у меня сегодня ещё поход за кроссовками запланирован ... Рыба может и суховата. И выглядит не супер-пупер, но я очень надеюсь, что после такого ужина я не буду чувствовать тяжесть в животе.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Рыбка это отлично! 👍👍👍а че суховата вышла? В фольге вроде не должна была подсушиться😀
Кстати, у меня на яблоке приложение доя подсчета калорий lifesum
Очень нравится!
приглашаю к себе на марафон 90 дней раздельного питания по системе 90! Худеть без напряга)
Марина Гамельтон, Это кижуч, он сам по себе суховатый. Но вкусный ) Люблю его солить ))
СладкоЕшка, Да! Кижуч реально суховат!
Я себе форель варю🙈Калорий много, но вкусно! Никогда привеса с вареной рыбы не бывает))
Марина Гамельтон, А я супы люблю из трески, овощные. Брокколи или цветную капусту туда соцветиями, овощи -лук, моркови немного, перец болгарский, помидоры -всё кубиками , и кубиками филе трески. Суп варить даже на скорую руку 15 мин, и потом люблю его и холодным и тёплым. А калорий в нём -что то совсем смех ...)
Не представляю варёную форель 😕 Надо попробовать. Варёной мне кажется белая рыба вкуснее, а красная -засольная или запеченая. Хотя... готова открывать для себя новые вкусы ))
СладкоЕшка, Я форель беру из-за того, что там мало костей)) и сыночку ее легко разделывать)))
Треску люблб тушеную с луком