⁣🚩 Цель № 1

✏🅰День 12/55

Всем привет! Только освободилась, и уже жутко хочу спать, поэтому отчёт будет кратким.
✅ Вес утром 116,6
Без изменений,по понятным причинам, вчера нажрала больше 1000 кк. Не мой коридор для отвесов ) Поэтому сегодня был салатно-капустный день. Капуста, огурцы, и помидоры. В р-не 450 кк за день. И 2 яблока. Вода, много воды, даже чай не пила, и кофе. Вот без кофе -маялась, честно. Без еды -не очень. Вроде по привычке что то хочется-начинаю прислушиваться к себе -а желудок сыт. Просто ухожу от холодильника, и всё. Надеюсь, мои сегодняшние труды над собой принесут мне утром плоды ))
Завтра активный день, у дочери выступление. Всем сладких снов и хороших отвесов ! 🌙 🏆🎉