Сегодня я задумалась над темой ,назову так"питание,которое нравится моему организму"Вот сейчас вокруг одни термины ПП,ИП и тому подобное,но ведь какая разница,как это называется,главное что бы это питание подходило вам и вашему организму.Все-таки я считаю что нужно слушать свой организм,навряд ли он захочет "травить"сам себя.Нужно есть не то,что нужно и не ставить себе во всем рамки,а питаться так,что бы это было не только полезно,но и приносило удовольствие.Я уверена,организм переварит все,что он хочет(не путайте физический голод с эмоциональным)Думаю,иногда буду писать такие небольшие посты,с моими рассуждениями на тему питания🧀🌶🍅🍉