⁣Day 12🍟
Вчера мне мой парень сказал, что я истощаю на глазах(по мне дак это далеко не так) и он пришёл ко мне с пиццей. Я сидела и просто облизывалась, как он ест. Думала, что выдержу. Я решила просто попробовать один кусочек своей любимой пиццы, а дальше... как на картинке 😿🙀
Я съела 1 кусок пиццы, примерно 60г картофеля фри и немного салата цезарь.
Итог: сегодня на весах -100г, в талии +1 см.

Сегодня на завтрак йогурт

⁣1.мельница - 100 раз☑
2.тянемся за ручками - по 60 раз☑
3.наклоны в стороны - по 60 раз☑
4.повороты - по 30 раз в каждую сторону☑
5.планка - 40 сек.☑
6.вакуум - 5 раз☑