Мой девиз - не ищи мотивацию. Стань нею сама ! 👍🏻✌🏻

Сейчас время 10 вечера. Ложусь спать с полным пузом и мучительной совестью. А с завтрашнего дня беру себя в руки. Пока только по питанию. Спорт ждет меня еще неделю -не могу из за операции на ноге. Кто может подсказать. Это приложение можно как то скачать на телефон ? Или нужно каждый раз по ссылке переходить ?

Привет. Я жуткая обжора. Жить не могу без сладкого и выпечки. Пыталась с февраля похудеть к лету. Лето подкралось а я на том же месте. Попытаюсь найти мотивацию и поддержку здесь. И надеюсь дойти до своего идеала.