Привет! Вот и моя первая запись!Сегодня был довольно нормальный день:на завтрак и обед ела творожную массу с сухо фруктами ну и позволила себе один стакан горячего шоколада , но думаю он большой роли не сыграет. Из физических нагрузок сегодня мою пол.Ну я примерно 2 часа подметала дом и сейчас мою. Фуууф вспотела вся. Ну и ещё сегодня в 18:00 ещё пойду на шейпинг. И там позанимаюсь полтора часа. А после этого поеду кататься на велосипеде на стадион где-нибудь часик. Ну другими слова я вполне вправе себя похвалить 👍👍( если конечно не съем какую нибудь бяку) и сегодня ещё планируют посмотреть фильм " Почти 17" называется. Если понравиться то обязательно сообща и по рекомендую 💞 .