Мой вкусный завтрак яичница с помидорами и огурчик за кадром)
Доброе утро девочки! Вес сегодня +500;сама виновата,косячила вчера пивом((( Сегодня продолжаю!
Ну вот и 3день атаки подходит к концу, это моё сегодняшнее меню,думаю на этом все ну или будет ещё одна кружечка кофе с молоком)
Ну вот и мой первый приём пищи,запоздал немного,но мои любимые)
Доброе утро и у меня -500гр. Иду пить кофе с молоком)
Моё питание на сегодня, понимаю что вроде многовато но из-за кд безумный жор. Лучше покушать лишний раз по дюкану,чем вообще сорваться((((
Доброе утро всем! Отвес за первый день -1.6. Как всегда начало дня с кружечки кофе
Обед дюблинчики с творогом
С сегодняшнего дня у меня этап атаки
Девочки всех с добрым утром! Я начинаю свою борьбу! Вес на сегодня 82.7 это ужас! Для начала выпью свою кружечку кофе)) В 11 съела свою порцию каши из оо, ещё кстати начала вести свой дневник по Дюкану.
Девочки завтра встаю на весы и начинаю борьбу со своим жиром!
