сегодня день прошел более менее успешно😋сегодня должна была встаь в 5:30 доделать уроки, видно не судьба😄. уснула обратно. с утра, когда ждала автобус, 2 тети с полными ведрами перешли мне дорогу 😏 теперь у меня грядут хорошие перемены(хехе). в школе было 2 замены, и мы ушли уже после пятого урока(верьте в ведра!!😄). еще начались кд и сильный голод за компанию. может голод из-за того что не высыпаюсь👐
сегодня ели ели заставила себя делать упражнения.

🍓овсянка 200 к (съела половину)
🍓4 вафли 412 кл
🍓200 г салата 66 кл
🍓20 г соевого мяса 52 кл
🍓кола зеро 250 мл=0кк😍
🍓2 яйца 150 кл
🍓хлебцы 7 шт - 140 кл
упражнения:
🐾120 приседаний
🐾85 выпадов
🐾10 отжиманий с колен
🐾105 пресс
🐾115 с планка
⁣(1020кл)