Начинаю понимать , что красота не зависит от веса. Точно также отношения с людьми не зависят от веса. Вес ничего не меняет. Если хочешь быть красивым , нужно следить за кожей. Если хочешь иметь друзей, нужно уметь общаться. У меня мало требований к другим людям, мне легко полюбить человека, но почему так трудно полюбить себя? Заметила , что чувствую себя счастливой, если мало ем, много общаюсь, много делаю. Как мне мало нужно для счастья. Всего лишь чувствовать себя важной и любимой. У меня кончилась вся еда, которую можно есть на этой диете. Это как бы диета минус килограмм , но с поправками. Теперь это уже моя диета. Интуитивное питание, я бы сказала. Сегодня уже съела броколли , шампиньоны, стакан 1% кефира, корочку Черного хлеба. Чтобы не хотеть есть целый день, мне нужно лишь раз почувствовать себя сытой. Единственное-переживаю за малое количества белка. Сегодня с утра пораньше пошла учиться кидать мяч кольцо. Я ,как истинный везунчик, уронила мячик на птичью каку и не сразу её заметила и потом ещё немного им поиграла. У-удача. Слышала, у неудачников в жизни либо все серо, либо плохо. Раньше я была такой. Оказывается, я люблю общаться с людьми. Почему я раньше была такой стаснительной? Интернет-открытие человечества. Раньше у меня была одна подруга, потому что общалась я только в школе, а на 30 человек только один мне более менее подходил. Сейчас у меня уже 5 знакомых, с которыми мне интересно, одна подруга( друзьями я зову только очень близких людей, с повышенным уровнем доверия). Это конечно немного, но для меня это прорыв. Как только я перестала относится к своим проблемам как к " ПРОБЛЕМАМ", жизнь стала намного лучше. В принципе, у меня вообще нет проблем. Это все проявления жизни, просто такое бывает, иначе люди вообще не живут. Посмотрела канал на ютубе " искусство харизмы", там был совет как перестать загоняться по всяким мелочам( вообще видео называлось как класть на все х...) . Так вот сам совет: заботься лишь о том , что действительно важно для тебя. Мне важно чувствовать себя счастливой. Это действительно то, что меня волнует. Вывод: загоняюсь по всяким ПРОБЛЕМАМИ, счастливее не становишься. Это так сказать прямо противоположное. У меня завтра экзамен по английскому языку, удачи мне, ведь я до сих пор не начала готовиться. А мне ещё гулять идти . Но оценки-не то, что меня волнует. Мне стало все равно, что у меня три по какому-то предмету. Для меня важны несколько направлений: язык( я хочу учить языки), история ( люди не знающее своего прошлого не имеют настоящего), алгебра и геометрия( это штука интересная). Вроде бы все. Но мне все равно какая у меня по ним оценка. Я буду развиваться в этих направлениях для себя. Завтра пойду на пробное занятие по хип-хочу. С детства не любила танцы потому что у меня не получалось их учить. Надо же я повзрослела и поняла, что табу не очень полезная штука. Я могу многое упустить. Забавно, это вроде бы сайт про похудение, описывать я должна свои мысли насчёт похудения, но я скорее сливаю сюда все свои нововведения в жизни. Раньше я ела чаще всего от скуки. Вывод: еда не лучший спутник жизни, от еды счастливой не станешь, нужно заполнять пустоту внутри людьми , достижениями, интересными событиями