Когда встаю на весы и вижу отвесы, понимаю, что не зря я стараюсь. Не зря. Все мои усилия не напрасны. Потому что я на ещё один шажок к цели. Вес 54,5. Оно того стоит. Я не весила так мало с января. У меня осталось ещё 4,5 кг, я добьюсь своей цели. Но анализируя себя со стороны (даже сейчас, когда пишу это), думаю что схожу с ума. Это так неестественно звучит. Так не естественно так сильно хотеть столько весить, делать из этого мечту. Была сегодня наконец у Лора. Он сказал, что это от грязи, видимо я пила из грязных чашек( единственное объяснение, чашки у меня могли пару дней стоять немытыми). И такое ,Алиса, бывает. Но про Лора я не из-за этого. Он мне прочитал лекцию о вреде малоуглеводного питания( откуда он знает? По мне видно?) и сказал , что от всего надо получать кайф, а не загонять себя как лошадь.( я так плохо выгляжу?). Возможно, он мне это просто сказал, как девочке( девочки же на этом помешаны?) или надо задумываться о пересмотре своего питания и образа жизни. Насчёт образа жизни: сегодня последний раз, когда я себя так мучаю с учебой. Завтра последний экзамен, держите за меня кулачки( пожалуйста)✊. Со всеми уже говорю про похудение: сестра, подруга, другая подруга, мама, бабушка Хорошо хотя бы на мужскую половину ещё не перешла. Сейчас я так близка к своей цели. Ещё полтора кг и буду уже весить столько, чтобы влезать в свою старую одежду.
Еда: ряженка(300 мл)
Творог 100 граммов(1%)
Яблоко 2 шт
Хлебец - 1 шт
Кусочек белого хлеба .
Диетой три продукта не назовёшь , но что то похожее. Не думаю, что на результате не отразится, главное-комфорт, иначе и дня не просижу
Нашла в инете картинку, что было подписано не помню. Мне это мои проблемы напоминает