Сегодня было интуитивное питание, я довольна. Из-за диет у меня появились срывы, что является нервным звоночком для начала булимии.
Разговаривала с приятельницей, она мне рассказала ,что сначала похудела до 40 кг на интуитивном питании, потом ей сказали, что заберут в психушку, если не начнёт есть. Она начала есть больше, набрала до 46 кг. Решила,что пора худеть, садилась на жесткачи, потом срывалась. И так набрала до 62 кг. Эта история заставила меня решить отказаться от диет. Я ведь также набрала с 53 до 58.
Сегодня много гуляла, устала. Была в магазине, выбирала купальник. Поняла, что всё терпимо. Но я завтра , послезавтра вышлю свою фотку, хочу узнать ваше мнение