15 октября, 19:16
Сегодня человек решает кем он будет завтра.
Настоящее нельзя изменить. То, что человек имеет сегодня- его вчерашний выбор. Это вчера я решила, булка дороже фигуры. Это вчера я решила, что сериал дороже образования. Это вчера я решила, что лень сильнее успеха.
Но сегодня я выбираю за завтра. Сегодня я выбрала счастье.
Сегодня был разгруз на кефире и картофеле. Для меня это было необычно, ведь картошка-продукт "запрещённый". Поэтому быстро наедалась и все прошло отлично
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Что за разгруз такой интересный? Опишите подробнее.
Милая Люсяяя, Кефир в сочетании с картофелем обладает сильными очищающими свойствами и способствует эффективному похудению. Однако, не рекомендуется использовать молодые или проросшие корнеплоды, так как их кожура может вызвать отравление.
Для проведения такого варианта разгрузочного дня необходимо отварить «в мундирах» 1,5 кг картофеля и разделить его на 5 равных порций.
Если с каждым приемом пищи выпивать по стакану нежирного кефира, то эффект от разгрузки усилится в несколько раз.